精神内耗近期突然变成了热门词，这也反映了当下越来越多人的心理状态。为了帮助更多观众以科学的方式了解自己、帮助自己，搜狐视频将开启全新心理学主题的科学公开课，在11月15至23日内邀请8位心理学专家进行直播，让成年人面对多样的社会身份时，能够首先做好自己，再对世界温柔以待。教大家从心出发，对“精神内耗”说NO！

在现实中，我们感到焦虑不安，很大原因就是因为不知道自己为了什么而活，在这种情绪下，我们往往陷入到迷茫、不安、恐慌、摇摆不定的状态之中，这种状态被称为精神内耗。但如果一个人长期陷入精神内耗之中，不仅会影响到自己的生活，甚至还危害到自己的命运。成年人的通透，始于放下破镜重圆，终于学会自我和解。不作茧自缚，不画地为牢，索性把某些“过错”活成另一种“获得”。

本次心理主题系列直播的嘉宾阵容中，汇集了8位知名的心理学行业大咖。包括像中国科学院心理研究所应用心理学硕士、中国心理学会心理学普及工作委员会副秘书长【趣谈心理唐义诚】；中国著名微表情读心专家【微表情心理专家纪宇】；三甲医院精神科医生、中级心理治疗师【太阳医生】；西南大学心理学教授、美国芝加哥大学访问学者【西大心理徐老师】；北师大比较教育学博士、中科院心理研究所教师【史明洁博士的心里课堂】；清华大学临床医学博士、清华大学玉泉医院精神科主治医生【精神心理申晨煜医生】；国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师【沐蓝心理】；以及北京化工大学心理教育中心教授【心理讲堂】。八位老师将分别根据各种生活场景和心理现象为切入点，带来数场干货满满的公开课。

具体来看，11月15日18：00趣谈心理唐义诚将带来《夫妻相处中的吵架心理》，11月16日15：30由微表情心理专家纪宇开播《读心术：如何读懂孩子的心》，11月17日20：30由太阳医生带来《成年的女儿如何跟母亲和解》，11月18日16：00西大心理徐老师将直播《朋友之间需要怎样的边界感？》，11月19日15：00将由史明洁博士的心理课堂带来《如何跟负面情绪和解？》，11月20日18：30由精神心理申晨煜医生直播《职场PUA，你怕了吗？》，11月21日20：00由沐蓝心理开播《成年人如何对自己的情绪负责》，以及11月23日18：00由心理讲堂频道带来的《如何面对朋友的逐渐疏远？》。内容涵盖了心理学应用的方方面面，用户只需打开搜狐视频，进入“关注流”，便可观看精彩直播内容。

目前，搜狐视频除联合达人大V们聚力每日丰富多彩的科学直播外，也积极探索展开更多主题性直播，力图使直播内容更加系统有趣、富有实用性，并增加观众的观看乐趣。诸如今年的航天专题、国学专题、科学辟谣专题、少儿科普专题以及如今的科幻专题等。这些主题直播受到大量观众的喜爱，引发更多青少年的共鸣，深入浅出地普及科学知识、传播科学思想，培养科学好奇心，并且达到了激发科学兴趣、弘扬科学精神、提升科学素质的目的。未来，搜狐视频也将继续推动达人分享和制造高价值的直播内容，让用户领略到知识的魅力，共同参与科学直播、知识直播。